Sim, pedimos que agende sua aula experimental através do WhatsApp ou do formulário de contato para que possamos recebê-lo adequadamente e garantir uma atenção especial.
Apenas roupas confortáveis para a prática de atividade física, uma garrafa de água e toalha. Todo o equipamento necessário será fornecido pelo box.
Com certeza! Todos os nossos treinos são adaptáveis para diferentes níveis de condicionamento. Temos uma metodologia específica para iniciantes, focada em técnica e adaptação gradual.